ご機嫌。











すごくご機嫌。








本日のランチ↓





オムレツ。我が家は牛乳が飲めないのでなし、中に玉ねぎとハムと肉じゃがの残り混入。ソースはケチャップ＆お好み焼ソースを混ぜたもの。関西人なのでお好みソースは常備してます。意外においしかったですお試しあれ。

【およそ250ｋｃａｌ】









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